Sex

jako cesta k Bohu

David Deida

Důležité upozornění:

Třebaže mnoha lidem budou praktiky, cvičení a porozumění v této knize připadat užitečné, jsou prezentovány s vědomím, že autor ani vydavatel se nezabývají poskytováním konkrétního zdravotního, psychologického, emočního, sexuálního nebo duchovního poradenství. Obsah této knihy nemá nahrazovat diagnostiku, předpis, doporučení ani léčbu jakéhokoli zdravotního, psychického, emočního, sexuálního nebo duchovního problému. Každý člověk má jedinečné potřeby a tato kniha nemůže takové individuální rozdíly vzít v úvahu. Každý člověk by měl podstoupit léčbu, prevenci nebo ošetření pouze po konzultaci s kvalifikovaným lékařem, terapeutem nebo jiným způsobilým odborníkem. Lidé, kteří trpí nějakou pohlavní chorobou nebo místním onemocněním pohlavního orgánu či prostaty, by se měli poradit s lékařem a instruktorem sexuální jógy dříve, než budou praktikovat sexuální metody popisované v této knize.

David Deida

Sex jako cesta k Bohu

Z anglického originálu Finding God Through Sex přeložil Michal Strenk

Odpovědný redaktor Vlastimil Lapáček

Produkce Singularis, s.r.o.

Návrh obálky Diana Delevová, 2Design

Grafická úprava a sazba Art D, www.art-d.com

Vydalo nakladatelství Synergie Publishing SE

www.synergiepublishing.com

Vydání první

Copyright © 2002, 2005 by David Deida

Translation Copyright © 2016 Synergie Publishing SE

This translation published by exclusive license from Sounds True, Inc.

ISBN 978-80-7370-396-7 (kniha)

ISBN 978-80-7370-463-6 (e-kniha)

PŘEDMLUVA

Ken Wilber

Sex jako cesta k Bohu? Proč ne? Podivuhodné na této představě by mělo být už jenom to, proč by vůbec měla někomu připadat zvláštní. Řada velkých tradicí moudrosti, zejména ve svém rozkvětu, vnímá sexualitu jako jedinečné vyjádření spirituality – a jako cestu k další duchovní realizaci. Extatické objetí sexuální lásky nás dokáže odnést daleko mimo nás samotné, zbavit nás sevření odděleného já, alespoň dočasně nás přivést do věčného, nekonečného, blaženého spojení s úžasným, milovaným partnerem: existuje snad lepší definice duchovního uvolnění? V okamžicích sexuálního vytržení všichni zakoušíme Boha, Bohyni, čirého Ducha. Moudří muži a ženy vždycky používali tohoto vytržení k vyjevení nejvnitřnějších tajemství Ducha.

David Deida je právě takový mudrc – bezpočtu mužů a žen už léta pomáhá, jak používat sexuální spojení k prohloubení své duchovní realizace. Na následujících stránkách hovoří přímo k mužským i ženským principům v každém z nás. Používá konkrétní příklady a cvičení, které nás provázejí naší sexualitou a míří k nekonečným rozměrům zářícího Ducha, jenž ve své podstatě není mužský ani ženský, ale jednoduše Svobodný a Plný.

Jestliže se hlásíte k určitému náboženství, je to v pořádku; pokud ne, i to je v pořádku. Jsem přesvědčen, že Duch nepatří žádné konkrétní církvi, ale přebývá v hlubinách vašeho vlastního srdce, a to kdykoli milujete. Tahle kniha pojednává o zkušenosti, kdy se láska může proměnit v natolik bolestivou blaženost, že se otevřete objetí samotného Božství, jež vyzařuje věčně, dokonce i teď a tady.

David používá jazyk evokující spiritualitu; pokouší nás, abychom zanechali navyklé způsoby uvažování, pustili se do nekonečného prostoru čistého vědomí a přesáhli drobné radosti a velké hrůzy, které definují já postrádající lásku. Nechte se tím jazykem inspirovat, otevřete bohatství svého srdce v něžných pobídkách, následujte proud duchovní blaženosti, která vás zavede k vaší vlastní prvotní tváři, plujte v onom zářivém světle, jež je vaší pravou přirozeností. Tajemství k tomu všemu objevíte na následujících stránkách – nechť tedy začne vášnivé dobrodružství sexuální spirituality…

Následující řádky můžete číst a praktikovat s partnerem, ale můžete také experimentovat sami a řídit se radou Woodyho Allena: „Nezavrhuji masturbaci; je to sex s někým, koho miluji.“ Objevy, které vás čekají, jsou každopádně nadmíru podivuhodné. Proud sexuality je napojen přímo na Boha, a jakmile ho objevíte, už nikdy nebudete jako dřív. A za to můžete poděkovat Davidu Deidovi.

Ken Wilber

Boulder, Colorado

PŘEDMLUVA

Denisa Říha Palečková

Píše se rok 2004 a já jsem poprvé v Dánsku. Ještě netuším, že tato cesta významně ovlivní můj osobní i profesní život a spolu s tím životy mnoha dalších tisíců lidí. V sále historické budovy mluví David Deida. Jeho slova střídají praktická cvičení. A já si říkám: „Wow! Jeho knihy jsou skvělé, ale tohle je ještě o úroveň výš!“

V té době už mám za sebou roky výcviků tantry, práce s tělem, lidskou sexualitou a duší, šamanismem a quodoushkou, kurzy tantrické masáže a několik psychoterapeutických výcviků. Spolu s Richardem Vojíkem vedeme své první semináře.

Něco ve mně se s vděčností uvolňuje. Tato zkušenost, následovaná sérií dalších, kdy jsme za Davidem cestovali do USA, dávala hlubší smysl všemu, co jsem do té doby o mužích, ženách, vztahu, sexu a životě věděla.

Mnohem lépe jsem najednou rozuměla tomu, proč tolik technik práce se sexualitou, dechem a dotekem může zůstat na povrchu, přestože jsou doprovázeny svědomitou praxí a úsilím. Proč bývá erotická masáž pro muže zcela jinou říší než tatáž masáž pro ženy. Proč si tolik partnerů nerozumí, přestože se upřímně snaží komunikovat a vztah vylepšovat. Proč je tolik žen hladových po lásce, přestože je jejich muž miluje. A proč tolik mužů pokukuje po jiných ženách a pornografii, přestože mají skvělou partnerku.

Deida skrze svou práci ukazuje mužům i ženám cestu, jak překonat pocit prázdnoty a frustrace ve vztahu a sexu, skrze hlubší kontakt se svou podstatou a odevzdání se životu a lásce.

Přitom původní záměr Davida nebylo učit lidi o vztazích a intimitě. Tento vědec a profesor se léta věnoval neurobiologii a výzkumu. Současně intenzivně praktikoval jógu a meditaci. Mnohokrát nám vyprávěl své postřehy z prostředí rádoby jogínů, kteří se cítili velmi duchovně pokročilí, ovšem jejich vztahy a sex byly plné bolesti a zmatku. Deida věděl, že skutečný osobní růst není „od pasu nahoru“ a nemůže stát na vratkých základech vytěsněné sexuality a potlačených emocí.

Proto zasvětil další část svého života předávání svých poznatků, které mistrně ukazují souvislost mezi sexualitou, vztahy a duchovním růstem. Jeho učení je praktické, ukotvené v každodenních situacích. Ukazuje cestu, jak překročit bolest související s povrchností ve vztazích a sexu a otevřít hlubší rovinu vnímání sebe sama, druhých i života.

Kniha, kterou držíte, může bez nadsázky změnit váš život. Sex není něčím, co by bylo vydělené od zbytku života. Naopak se přímo prolíná do všech jeho oblastí. Díky tomu, že se naši rodiče milovali, vůbec máme tělo a žijeme. Sex je mnohem víc než vzrušení a orgasmus.

Skrze zapojení principů popsaných na následujících stránkách můžete zaznamenat zásadní obrat ve svých vztazích, intimitě a kvalitě života vůbec. Držíte v ruce poklad plný životní moudrosti. Přeji vám mnoho radosti při jejím rozvíjení!

Denisa Říha Palečková

Praha, 11. 7. 2016

POZNÁMKA

ČTENÁŘI

Naše nejhlubší přirozenost, pravý duch, je plný lásky a bezmezné svobody. Když ztratíme spojení se svou celistvostí, začneme toužit po tom, čeho se nám zdánlivě nedostává. Ženství v každém z nás touží po hlubší lásce a snaží se ji nalézt v intimních vztazích, rodině nebo přátelích. Mužství v nás zase usiluje o větší svobodu a snaží se jí dosáhnout prostřednictvím finančních, tvůrčích nebo politických úspěchů.

Život nám však často připadá neuspokojivý, protože hledáme radost, která se může objevit teprve tehdy, kdy jsme naplno a hluboce tím, kým skutečně jsme. Ženství se duchovně rozvíjí tím, že se učí žít jako láska, nikoli tím, že po lásce touží. Mužství se duchovně rozvíjí tím, že se učí žít jako svoboda, nikoli tím, že o ni usiluje.

Přestože se tyto dvě sexuální cesty liší, ve skutečnosti vedou ke stejné duchovní blaženosti. To se nejzřetelněji projevuje v objetí milenců, v němž hra sexuálních odlišností vede k prožitku blažené jednoty, k extázi přesahující rozkoš. Každá kapitola téhle knihy proto začíná otevřeně sexuálním úvodem, jejímž cílem je uvést příklad, jak se duch může poznat prostřednictvím dvou těl.

S ženskou cestou se ztotožňuje spíše většina žen než mužů, a proto mají určité části knihy podtitul „Pro ni“. Tyto oddíly se věnují ženství v každém z nás, ale také tomu z partnerů v heterosexuálním nebo homosexuálním vztahu, který má silnější ženskou kvalitu. Oddíly s podtitulem „Pro něj“ se věnují mužství v každém z nás, ale také tomu z partnerů v jakémkoli vztahu, který má silnější mužskou kvalitu.

Když čtenáři pochopí tyto rozdílné cesty růstu, jejich odlišnosti se projeví jako vášnivé dary, které lze naplno probudit při hledání Boha prostřednictvím sexu.

Část I

ODEVZDÁNÍ

HLUBOKO VE SVÉM SRDCI všichni hledáme způsob, jak dávat a přijímat lásku, navždycky a doopravdy. Otevřít se jako láska, žít jako tato svoboda, je naše nejhlubší touha. Každý z nás si musí najít jedinečnou cestu, jak žít v pravdě se svým pravým já. V každém případě zjistíme, že můžeme žít pouze v lásce – láska totiž nestojí níž než Bůh, pravda, naše nejhlubší potřeba a božský potenciál.

Při sexu je možné rozvíjet úplnou svobodu – což znamená žít jako proud lásky. Naučit se prožívat sex tak, aby byl vyjádřením vašeho skutečného já, je stejné jako naučit se hrát golf, tenis nebo na housle. Každý máme dobré a špatné dny. Někdy je milování dokonalé v tom smyslu, že genitálie, srdce a mysl jsou v rovnováze. Jindy je chaotické, neklidné nebo plné rozporů. Přesto neexistuje něco takového jako neúspěch: každý okamžik je učení, každé uzavření je příležitostí naučit se, jak se otevřít v lásce.

Lásku lze praktikovat, což znamená být svým nejhlubším srdcem a vyjadřovat ho bez ohledu na náboženské přesvědčení nebo zvolenou duchovní metodu. Jestliže během sexu nepraktikujete lásku, vaše přirážení a objetí se redukují na pouhou animální touhu nebo osobní, psychickou a emocionální potřebu. Pro některé lidi je sex poměrně spolehlivým způsobem, jak si hopsnout a zamručet v rozkoši, uvolnit stres v orgasmu – a pak spokojeně usnout. Pro jiné znamená sex příslib lásky partnera, rituál jistoty a důvěrné útulnosti.

Není-li sex zatížen takovými zvyky, je svěží, živý a otevřený. Sex je umělecká forma, modlitba, způsob kontemplace a splynutí s nekonečnou láskou, nahou, neohroženou, syrovou a naprosto otevřenou. Sex je způsobem vyjádření tohoto tajemství lásky prostřednictvím hudby těla.

Naučit se milovat takovým způsobem neznamená nic přehnaně rozněžnělého a sentimentálního – naopak, je to stejně konkrétní jako učit se hrát na klavír. Zpočátku vám připadá nemožné, že byste vůbec někdy mohli umět hrát. Prsty se nechtějí pohybovat tak, jak si přejete. Učitel vás tedy nechá nacvičovat stupnice, dá vám cvičení, které opakujete pořád dokola. A vy cvičíte, perete se s tím, děláte chyby a učíte se.

Zanedlouho zjistíte, že bez problémů dokážete zahrát skladby, o jakých se vám předtím ani nezdálo. Když se dostatečně uvolníte a stanete se průzračným nástrojem, jímž může proudit tvůrčí duch, v určitém bodě začne z not, které hrajete, vznikat skutečná hudba.

Skrze vaše prsty, skrze klávesy začne do srdce posluchače proudit neobyčejně hluboký význam a poznání, možná dokonce něco posvátného a v zásadě nevýslovného. Jednoho dne zjistíte, že hrou na klavír předáváte neobyčejně hluboké pocity ze svého srdce do srdce posluchače. Nadání vaší nejhlubší podstaty, plynutí božské lásky, se začíná projevovat, ať je vaše technika jakkoli jednoduchá.

Na klavír se naučí hrát i opice. Robota je možné naprogramovat, aby z digitální paměti zahrál jednoduchou melodii. Skutečný hudebník nevytváří pouze zvuky, ale vyvolává hluboký význam a emoce, přesahující pouhé mechanické stisknutí správných kláves. Duch hudby se projevuje prostřednictvím média, jímž je podání umělce. Hlubší význam nevyjádřitelný slovy se nějakým způsobem přenáší hudebním představením, které v posluchačích vyvolá slzy poznání, radostné úsměvy a otevřenost srdce.

A stejně tak tomu může být s milováním. S tím rozdílem, že nástroj, na který hrajete, zároveň hraje na vás.

Jestliže jste nikdy nezažili skutečnou sexuální lásku, nejspíš budete mít pocit, že tu plácám nesmysly. Většina lidí však už byla někdy alespoň na kratičký okamžik obdařena – možná dokonce otřesena nebo probuzena – otevřeností přesahující jejich pocit omezeného já, v níž náhle prozřeli či nahlédli úžasnou jednotu bytí. Tyto nenadálé okamžiky milosti mohou nastat při sexu – nebo při meditaci, modlitbě, když jednoduše sedíte o samotě, nebo dokonce při řízení auta, při kojení nebo na procházce. Tahle kniha je průvodcem k tomu, abyste vědomě pěstovali a předávali tuhle probuzenou schopnost otevřenosti a jednoty při sexu.

Proč nacvičovat tuhle schopnost otevřenosti během sexu? Protože nehledě na to, jak moc jsou lidé osvícení v ostatních oblastech života, jejich sexuální a emocionální život bývá většinou problematický. Pro většinu lidí je sex jedním ze zdrojů největšího potěšení, ale také největších problémů. Je to skrytý kout, v němž schovávají nepříjemná tajemství a zakázané sny. Jejich sexuální život patří mezi nejméně osvětlené aspekty jejich bytí; dokonce i fyzicky zdraví, finančně zabezpečení a duchovně uvědomělí muži a ženy mají často komplikovaný a problematický sexuální život.

Zároveň s tím, jak se rozvíjíte sexuálně, jste schopni přijmout své problémy a tajemství – ty má prakticky každý – a tvořit hudbu skrze ně. Emocionální propady a vzlety ani sexuální záliby nebo úchylky nejsou překážkami, ale poskytují jedinečný nástroj, skrze nějž můžete hrát všemocnou hudbu lásky. Stav vašeho nástroje – historie vaší emocionální a sexuální bolesti, touhy a odporu – přestává být podstatný, když vaše srdce a srdce vašeho partnera tančí v hlubině, do níž jste se pohroužili při milování. Otlučené housle v rukou opravdu nadaného hudebníka probudí mnohem větší vášeň než stradivárky v rukou neumětela.

Nesoulad v našem sexuálním životě nepramení ani tak v naší osobní historii nebo ve stavu našich „houslí“, ale spíš v nedostatku cvičení a zaujetí. Jako dospívající dostaneme své pohlavní nástroje bez pořádného poučení – dokonce bez skutečných vzorů vznešeného umění pravého milence – a snažíme se ze sebe vypotit sexuální hudbu, jak nejlépe umíme. Rozvoj naší sexuální hloubky a dovedností obvykle končí v časném věku – podobně jako tomu bylo v případě našich rodičů – a nakonec hrajeme tutéž jednoduchou skladbu pořád dokola, dokud nejsme příliš staří na to, abychom si s tím dělali hlavu.

Jak rozvíjíme svoji schopnost přenášet otevřený úžas prostřednictvím hudby našeho sexuálního umění? Musíme si osvojit jedinou nejdůležitější dovednost, a tou je praxe lásky, otevřenosti nebo odevzdanosti – což jsou jenom různá označení pro jednotu, nerušené cítění nebo svobodné bytí, zdroj veškeré skutečné inspirace. Můžete si cvičit různé techniky ovládání dechu a pohybů pánve, ale opravdovou sexuální rozkoš si neužijete, dokud nebudete ochotni překročit své hranice a otevřít se úžasu lásky navzdory svému odporu. Příliš opatrný hudebník není žádný hudebník, což platí dvojnásob o milenci. Jak se učíte plně otevírat jako láska uprostřed sexu?

1

Odevzdejte se

všemu

Ležel jsem na jejím nahém těle. Chtěla se milovat. Vlastně si začala, ale nebylo to opravdové. Připadala mi jako bez života. Měla oči jako panna, otevřené, mělké, nevidoucí. Měl jsem pocit, že se miluji se ženou, která se schovává za umělou kůží; jako kdyby v jejím těle nikdo nežil.

Byl jsem otrávený. Chtěl jsem ji cítit. Chtěl jsem cítit, jak se mi otevírá. Chtěl jsem, abychom otevřeli svá srdce, přestali při milování předstírat a místo syrového, čvachtajícího sexu prožívali lásku, bezbrannou a důvěřující. Chtěl jsem se zcela odevzdat lásce. Jenomže ona byla zavřená a já se pomalu začal taky uzavírat.

Nevím přesně, co se v tu chvíli stalo, ale najednou se uvolnila. Nějak si vzpomněla na lásku a všechen odpor z ní vyprchal. Dívala se mi do očí zpříma a já ucítil její nitro. Už se neskrývala za kůží, byla ztělesněním lásky. Její ňadra byla měkčí a pustila mě blíž k srdci. Její vagina mě vtáhla hluboko do sebe, i když jsem se bránil její předchozí uzavřenosti. Její otevřenost mi najednou připadala nekonečná a najednou jsem měl pocit, že tentokrát bráním našemu milování já.

Dál jsme se vědomě otvírali. Po chvíli mě navzdory mému strachu vtáhla svou krásou, láskou a odevzdaností do sebe a do hlubin lásky samotné. Náš dech a těla splynuly. Pustil jsem všechno do ní a ona se otevřela natolik, že jsme se oba rozplynuli v lásce jako vodní vír v samotném oceánu.

VÝRAZ „odevzdat se“ se často vykládá ve smyslu vzdát se, jako slabost, přiznání porážky. Ten význam sice také má, ale my ho budeme používat jinak: odevzdat se ve smyslu zbavit se odporu k naprosté otevřenosti toho, kým jste. Znamená to zbavit se napětí, onoho malého víru, kterým podle svého přesvědčení jste, a nechat projevit hlubokou sílu oceánu, jakým skutečně jste. Znamená otevřít se bez hranic, ať emocionálních, či fyzických, takže se uvolníte za hranice jakéhokoli omezujícího pocitu vlastního já, který byste snad mohli mít.

Odevzdat se znamená bezmezně milovat. Znamená to uvolnit se natolik, aby váš partner mohl vnímat vaše nitro – autentické, odkryté a nechráněné. Vaše svaly se uvolní. Dech se zklidní a prohloubí. Vaše tělo a srdce se ochotně otevřou partnerovi. Pokud jste zranění, jste zranění, ale v každém případě se snažte zůstat otevření a plní, jako oceán. Odevzdanost je bránou k nejhlubšímu možnému sexu.

Pro něj

Pro vaši partnerku není nic tak vzrušujícího jako vaše opravdová přítomnost. Ona chce cítit, že jste s ní. Že nejste duchem napůl nepřítomný ani rozpolcený ve svých tužbách, kdy jedna vaše část se chce dívat na fotbal a druhá chce co nejdřív dosáhnout orgasmu. Chce cítit, že máte volné a jasné vědomí, že se do ní noříte celým svým tělem, nikoli pouze penisem, rukama a očima.

Vaše partnerka je stejně citlivá na vaši přítomnost – nebo její nedostatek – podobně jako vy vnímáte krásu, která z ní vyzařuje. Úplně se odevzdá, jenom když cítí, že jste naprosto a výhradně s ní. Dokáže vnímat sílu přítomnosti celého vašeho těla, jako kdyby pronikala do jejího těla a otevírala ji.

Dokáže cítit vaši mysl: je jako rozčeřená louže nebo hluboký oceán? Cítí váš dech: je mělký a sevřený, nebo hluboký, radostný a mocný? Cítí vaše tělo: je napjaté a potřebuje rychlou ejakulaci, nebo je uvolněné, živé a připravené splynout s jejím tělem? Když jste myslí, dechem a tělem plně v přítomnosti, pak můžete být skutečně s ní a její srdce bude připravené otevřít se s důvěrou ve vaše srdce.

Vciťujte se do partnerky srdcem, podobně jako byste do ní pronikal penisem: jemně, hluboce a s neochabující láskou. Jakmile vaše láska pronikne do jejího srdce, může se odevzdat vašemu pronikání, hmatatelné síle vaší mužské lásky. Časem se naučí důvěřovat a otevírat se ještě víc síle vaší neochvějné a milující přítomnosti.

Pro ni

Podobně jako vy chcete, aby váš partner byl vědomě přítomný, on chce, abyste byla energeticky otevřená. Vaše schopnost reagovat při sexu – sténat, svíjet se a prožívat orgasmy – ho vytahuje ze střízlivého světa strachu do zářivých barev odevzdanosti srdce. Pokud je to muž s převažujícím mužským principem[*], v jeho životě se více méně nevyskytuje ženství; právě vy jste jeho vyvoleným zdrojem ženské energie, což je síla samotného života. Chce se koupat ve vlahém moři vašich křivek, chutnat sladké hrozny vašich rtů a bradavek, cítit zemětřesení vaší nespoutané rozkoše.

Předstírání se nepočítá. Jestliže chcete plnou přítomnost svého muže, vaše tělo musí být opravdu naplněné rozkoší. Jeho vědomí a vaše energie se navzájem přitahují. On chce ve vašich očích vidět zářivé světlo. Chce cítit, jak se vaše pružné tělo chvěje, vzpíná a otevírá tak, jak se o tom jeho mužskému tělu může jenom zdát. Chce žasnout nad vaším emocionálním odevzdáním a hluboké důvěře.

Musíte samozřejmě nejprve cítit jeho naprostou přítomnost, než bez obav otevřete své srdce a tělo. Něco takového se nenaučíte hned, ale krok za krokem. On se učí být víc v přítomnosti, vy se učíte být otevřenější. Vaše otevřenost ho do vás vtahuje ještě hlouběji a vy ho v srdci cítíte plněji. Pustí své strachy a vstoupí do vás s větší láskou, a stejně tak vy pustíte své strachy a přijmete ho plněji. Nakonec se oba odevzdáte natolik, že se nebudete mít před ničím na pozoru ani nic potlačovat. Sex se proměnil v bezmeznou lásku.

Do té doby ale bude váš partner pravděpodobně uvězněný ve své hlavě. Ví, že ho milujete. Víte, že vás miluje. Jeho tělo to ale neumí dát úplně najevo. Nejprve se ho naučte svést vlastním tělem z hlavy do těla. Ženská krása vašeho těla – jeho schopnost plynout s nespoutanou, se srdcem spojenou rozkoší – je pro vašeho partnera neodolatelně přitažlivá. Jakmile bude ve svém těle, vtáhněte ho svým srdcem do jeho srdce. Otevřenost vašeho srdce – naplno vyjádřená sténáním, slovy a slzami – rozezní jeho srdce k otevřenosti.

Může trvat nějakou dobu, než se jeho srdce a tělo otevřou jako vaše, ale on se s vámi přeci jen miluje proto, aby vás jednou skutečně miloval. Mezitím se ho snažte přivést k odevzdání tím, že ho ohromíte hloubkou své odevzdanosti. Vtáhněte ho do svého srdce vaginou. Nechte proudit rozkoš do svých končetin podobně, jako se šíří světlo ze Slunce. Uvolněte břicho a hrudník, abyste mohla přijmout jeho tělo do svého. Dejte najevo svoji lásku vzdechy rozkoše. Svým tělem, dechem a emocemi mu ukažte, jak hluboce mu důvěřujete. Pokud je to dobrý muž, využije příležitosti a naučí se oplácet vaši důvěru svou přítomností.

* Muž nebo žena se silnějším „mužským principem“ se častěji ztotožňuje se svými mužskými vlohami než s vlohami ženskými.

Table of Contents

Titulní strana

Tiráž/Copyright

Předmluva (Ken Wilber)

Předmluva (Denisa Říha Palečková)

Poznámka čtenáři

Část I. ODEVZDÁNÍ

1 Odevzdejte se všemu

Část II. OTEVŘENOST

Část III. TOUHA

Část IV. VZPOMÍNKY