Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy

Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy nesmí být reprodukována a šířena v papírové, elektronické či jiné podobě bez předchozího písemného souhlasu nakladatele. Neoprávněné užití této knihy bude trestně stíháno.

Louise L. Hayová

Vnitřní moudrost

Meditace pro srdce a duši

Přeložil Ondřej Skalický

TIRÁŽ TIŠTĚNÉ PUBLIKACE:

Vydala Grada Publishing, a. s.

U Průhonu 22, Praha 7

jako svou 4619. publikaci

Odpovědná redaktorka Viktorie Lupačová

Sazba Eva Grillová

Grafická úprava obálky Jan Dvořák

Počet stran 80

První vydání, Praha 2011

Z anglického originálu INNER WISDOM

By Louise L. Hay

Copyright © 2000 by Louise L. Hay

Original English language publication 2000 by Hay House, Inc.

California, USA.

Czech edition © Grada Publishing, a. s., 2011

Vytiskly Tiskárny Havlíčkův Brod, a. s.

ISBN 978-80-247-3896-3

ELEKTRONICKÉ PUBLIKACE:

ISBN 978-80-247-8165-5 pro formát EPUB

Úvod

V každém z nás je skryta mnohem větší a hlubší moudrost, než si vůbec uvědomujeme. Meditace v této knize jsou uzpůsobeny tak, aby nám pomohly spojit se s naším centrem vědění a prohloubit porozumění životu. Budeme-li chtít otevřít vědomí novým nápadům a novému způsobu myšlení, změní se náš život k lepšímu. Jediným cílem je pochopit život, a to jak funguje. Poznat, co je dobré vědět, čemu věřit, co říkat a co dělat, aby náš život plynul hladce.

Každý z nás má schopnost spojit se s tímto zdrojem moudrosti, i v jeho nitru leží mír, který všichni hledáme – vnitřní moudrost, která nám dává sílu v takzvaných zlých dobách. Dokážeme-li vidět život v jeho celistvosti, uvidíme problémy, které máme, jako nepatrné. Začneme chápat tvrzení: „Netrapme se s malými problémy – všechno jsou malé problémy.“

Pokaždé, když řekneme „já nevím“, zavíráme si tím dveře k našemu vlastnímu zdroji nekonečné moudrosti. Všechny odpovědi na všechny otázky máme v sobě. Známe minulost, přítomnost i budoucnost. Mezi námi jsou lidé s velkou duševní silou, ale to, co takoví lidé dokážou, můžeme ve skutečnosti dokázat všichni.

Už jen způsob, jak začneme den, nás naladí, připraví na zážitky, které se dostaví, i na to, jak na ně budeme reagovat. Nejlepší návod, jak používat tuto knihu, je náhodně ji po ránu otevřít. Vězte, že meditace, kterou si takto vyberete, bude vaším poselstvím pro daný den. Ráda také končím den s klidnými myšlenkami. Je to dobrá cesta, jak mít příjemné sny, a ráno se probudit s čistou hlavou.

Nezapomeňte, že v celé obrovské nekonečnosti života, je vše perfektní, celistvé a úplné… tak jako vy.

Louise L. Hayová

Jsem ta, co říká ano

Vím, že jsem jednotná s celým bytím. Jsem obklopena a naplněna nekonečnou moudrostí. Proto zcela spoléhám na Vesmír, aby mne podporoval jakýmkoliv pozitivním způsobem. Byla jsem stvořena bytím a dána této planetě, abych naplnila veškeré své potřeby. Vše, co k tomu mohu potřebovat, na mne zde již čeká. Nezáleží na tom, čemu věřím, co si myslím nebo co říkám, Vesmír mi vždy odpoví ano. Nemarním svůj čas úzkostnými myšlenkami či přemýšlením o negativních věcech. Chci vidět samu sebe i život tím nejpozitivnějším způsobem. Proto říkám „ano“ příležitostem a blahobytu. Říkám „ano“ všemu dobrému. Jsem člověk, který říká „ano“ životu ve světě, ve kterém mají „ano“ možnost existovat, kde i Vesmír odpovídá „ano“ a já se z toho raduji.

Jsem uprostřed pravdy a míru

Bez ohledu na to, kde se nacházím, je zde pouze Duch, Bůh, nekonečné dobro, moudrost, harmonie a láska. Jinak to být nemůže. Neexistuje dualita. Neexistují problémy, které nemají řešení. Nejsou otázky bez odpovědí. Chci jít až za hranice problému, abych našla skutečné řešení na jakýkoliv svár, který se může objevit v jinak harmonické sféře mého světa. Jsem ochotná se učit a růst z tohoto zdánlivého sváru a zmatku. Zbavuji se veškerých obvinění a obracím se do nitra, abych nalezla pravdu. Vyhlašuji pro sebe a pro každého člověka ve svém životě mír, bezpečí, harmonii, cit pro lásku k sobě a ochotu milovat ostatní. Soustředím se na pravdu a žiji v radosti.

Léčím sama sebe na všech úrovních

Je čas pro soucit a čas pro léčbu. Pronikám do svého nitra a spojuji se s tou částí sebe, která ví, jak se léčit. Jde to. Vím, že jsem v procesu léčení. Během této doby jsem objevila své léčitelské schopnosti. Schopnosti, které jsou silné a mocné. Jsem neuvěřitelně schopná. Jsem ochotná se posunout na novou úroveň poznání, abych se opravdu vyléčila na všech úrovních. Jsem duše a jako taková si mohu svobodně pomáhat – a mohu pomáhat i světu.

Přijímám všechny části sebe samé

Největší část uzdravení a stávání se celistvou spočívá v přijetí mnoha částí sebe samé. Přijímám okamžiky, kdy se mi dařilo, i okamžiky, kdy to nešlo tak dobře. Okamžiky, kdy jsem se bála, okamžiky, kdy jsem milovala. Okamžiky, kdy jsem byla velmi pošetilá a hloupá, okamžiky, kdy jsem byla velmi bystrá a chytrá. Okamžiky, kdy jsem měla máslo na hlavě, okamžiky, kdy jsem byla vítězkou. Každý z nich je mou součástí. Většina mých problémů vzniká z odmítání některých částí mé osobnosti – nemiluji-li sama sebe zcela a bezpodmínečně. Na svůj život nehledím zpět s hanbou. Dívám se na minulost jako na součást bohatství a plnosti života. Bez tohoto bohatství bych zde dnes nebyla. Přijímám-li vše, co je mou součástí, jsem celistvá a zdravá.

Nechávám celou svou bytost vibrovat světlem

Hledím hluboko do středu svého srdce a nacházím onen malinkatý bod zářivého barevného světla. Je to nádherná barva. Vidím samotné centrum svého srdce a uzdravující energie. Sleduji, jak moje tečka světla začíná pulsovat a jak roste, dokud nenaplní mé srdce. Nechávám ji pohybovat se tělem od vrcholku hlavy až ke konečkům prstů na nohou a skrze konečky prstů na rukou. Celá zářím tímto nádherně barevným světlem, které je mojí láskou a uzdravující energií. Říkám sama sobě: „S každým nádechem se stávám zdravější a zdravější.“ Cítím, jak se mé tělo světlem očišťuje od nemocí. Nechávám světlo vyzařovat ze sebe, aby se stalo součástí mého světa.

Každá ruka, která se mne dotkne, léčí

Jsem vzácná bytost milovaná Vesmírem. Jak roste má láska, kterou si naděluji, Vesmír ji zrcadlí a dále ji hojně šíří. Vím, že vesmírná síla je všude – v každém člověku, v místě i věci. Tato milující, léčivá síla se stává lékařem, a je v každé ruce, která se mne dotkne. Na své cestě k uzdravení přitahuji pouze velice duchovně otevřené osoby. Má přítomnost pomáhá probouzet duševní a léčivé síly v každém odborníkovi. Doktoři a sestry jsou ohromeni svými schopnostmi pracovat se mnou jako s léčebnou silou.

Další krok k mému uzdravení

Prohlašuji-li formuli jako je tato, vím, že je to počátek. Otevírá cestu. Říkám svému podvědomí: „Přebírám zodpovědnost. Uvědomuji si, že existuje něco, co můžu udělat pro změnu.“ Když opakuji toto prohlášení, jsem připravena nechat věci odplynout, ať jsou jakékoliv, a prohlášení se pak stane skutečností. Nebo mi to otevře novou cestu. Můžu dostat vynikající nápad nebo mi zavolá někdo z přátel a řekne: „Už jsi někdy zkusila toto?“ Poté následuje další krok, který mi pomůže se uzdravit.

Můj domov je oáza klidu

Můj domov je odrazem mne samé, proto se rozhodnu „vyčistit dům“. Vyklidím skříně i ledničku. Oblečení, které jsem již dlouhý čas nenosila prodám nebo je dám na charitu, případně spálím. Tím, že se zbavím se starých věcí, vytvořím prostor pro věci nové. A když se tak děje, říkám si: „Vyklízím skříně své mysli.“ To samé provedu s ledničkou. Vyházím všechno jídlo a zbytky, které tam jsou už delší dobu. Vím, že lidé, kteří mají přeplněné skříně a přeplněné ledničky, mívají přeplněnou i mysl. A tak raději udělám ze svého domova příjemné místo k životu.

Můj příjem neustále narůstá

Vím, že nejrychlejší cesta ke zvýšení příjmu je skrze duševní práci. Na cestě k blahobytu si sama vybírám, zda budu peníze přitahovat či odpuzovat, a to se týká každého způsobu prosperity. Stěžování nikdy nefunguje. Mám ve Vesmíru zřízen duchovní účet, do kterého můžu vložit tato pozitivní prohlášení a věřit, že si je zasloužím, nebo věřit, že si je nezasloužím. Prohlašuji: „Můj příjem neustále narůstá. Mám hojnost ve všech oblastech svého života.“ Zjišťuji, že tímto způsobem k sobě přitahuji hojnost snadno.

Vždy jsem dokonale chráněna

Někdy, když se můj život vyvíjí pozoruhodně dobře, naplňují mne obavy, zdali se náhle nepřihodí něco zlého, co to vše zhatí. Vím, že tato úzkost pochází ze strachu a nedostatku víry v sebe sama, a tak ji rozpoznávám jako část svého bytí, která se nad něčím rozhořčuje. Poděkuji té části, že obavu sdílí se mnou, a vypustím ji. Když se začnu strachovat, stoupne mi adrenalin, aby mě chránil před nebezpečím. Řeknu strachu: „Oceňuji, že mi chceš pomoci.“ Poté provedu prohlášení o konkrétním strachu. Připouštím si tento strach a děkuji mu, ale nepřikládám mu důležitost.

Mám neomezený potenciál

V nekonečnosti Života, kterého jsem součástí, se rozradostňuji nad vědomím, že jsem spojena se Silou, která mne stvořila. Tato Síla miluje všechny své výtvory, včetně mne samé. Jsem milované dítě Vesmíru a bylo mi dáno vše. Jsem nejvyšší formou života na této planetě, a byla jsem vybavena vším potřebným pro každý prožitek, který mne může potkat. Moje mysl je vždy napojena na Jedinou Nekonečnou Mysl, díky které je mi dostupná veškerá zkušenost a moudrost. Rozradostňuji se nad svou neomezeností, a vím, že přede mnou leží v každé oblasti života veliké množství možností. Absolutně věřím v jednu Sílu, a vím, že v mém světě je vše v pořádku.

Miluji sebe tady a teď

Láska je největší zmizík. Láska dokáže vymazat i nejhlubší křivdu, protože jde hlouběji než cokoliv jiného. Pokud jsem v dětství zažila velmi silnou křivdu a stále si říkám: „Je to všechno jejich vina,“ pak se nemohu změnit a zůstanu zaseknutá. Proto pracuji se zrcadlem – podívám se na vlastní odraz v zrcadle a řeknu každé části svého těla a duše, že je miluji. Dělám to každé ráno, když vstanu, a každý večer, než jdu spát. Miluji vše na této úžasné duši, kterou jsem.

Jsem dokonalá přesně tak, jak jsem

Není mne ani příliš mnoho, ani příliš málo. Nepotřebuji nikomu ani ničemu dokazovat, kdo jsem. Měla jsem mnoho identit a každá z nich dokonale vystihovala konkrétní údobí mého života. Jsem spokojená s tím, jaká jsem v danou dobu. Netoužím po tom být někým jiným, protože to není výraz, který jsem si tentokrát zvolila. Příště budu jiná. Nyní jsem dokonalá tak, jak jsem. Jsem dostačující. Jsem jedinečná v celém životě. Není třeba se snažit být lepší. Vše, co potřebuji, je milovat dnes sebe sama více než včera a jednat sama se sebou jako s někým, kdo je hluboce milován. S radostí rozpoznávám dokonalost svou i dokonalost života.

Jsem ochotna se každý den něco nového naučit.

Když si vzpomenu na svoje školní dny, říkám si: „Nebylo by úžasné, kdybychom se místo biflování všech dat bitev a narození panovníků, učili jak myslet, jak se mít rádi, jak vycházet s ostatními, jak se stát moudrými rodiči, jak nakládat s penězi a jak být zdraví?“ Nemohu změnit minulost, ale mohu se již dnes začít učit tyto i další věci. Obohatím svůj život každý den tím, že se naučím něco nového, teprve pak mohu učit i další bytosti.

Konec ukázky

Table of Contents

Úvod

Jsem ta, co říká ano

Jsem uprostřed pravdy a míru

Léčím sama sebe na všech úrovních

Přijímám všechny části sebe samé

Nechávám celou svou bytost vibrovat světlem

Každá ruka, která se mne dotkne, léčí

Další krok k mému uzdravení

Můj domov je oáza klidu

Můj příjem neustále narůstá

Vždy jsem dokonale chráněna

Mám neomezený potenciál

Miluji sebe tady a teď

Jsem dokonalá přesně tak, jak jsem