Úvod

Pokud čtete tyto řádky, pak pravděpodobně chcete snížit svou spotřebu plastů, ale nevíte, kde začít. Vždyť plasty jsou všude kolem nás! Nevěšte hlavu, je to snazší, než si myslíte. Tato publikace přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich, třeba nahrazení šamponu v láhvi pevným šamponem nebo kupování jen nebalené zeleniny, a jeden týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou.

Tato kniha si klade za cíl pomoci těm, kdo chtějí omezit množství používaných plastů. Z toho důvodu se nezaobírá dalšími ekologickými faktory, jako třeba uhlíkovou stopou z výroby jiných materiálů. Pokud se o taková témata zajímáte, na internetu najdete řadu kvalitních zdrojů. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů v našem každodenním životě lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme.

Jelikož mnoho z vás žije hektickým životem, doplnili jsme každý tip o informaci, zda je daný způsob omezování plastů pro váš životní styl vhodný.

Časová osa biologické rozložitelnosti

Na skládky odpadu se každoročně dostane tolik plastů, že by čtyřikrát obtočily celou planetu.

Plasty tvoří 10 % všech odpadů.

Ve Velké Británii skončí každoročně na skládkách přes jeden milion tun plastů, ve Spojených státech až 28,9 milionů tun.

K výrobě plastů se používá 8 % celosvětové produkce ropy, a jelikož směřujeme k ropnému zlomu, nelze plasty považovat za trvale udržitelné materiály.

Odpady v oceánech mají na svědomí smrt přibližně jednoho sta tisíc mořských savců každý rok.

Kromě mořských savců zemře v souvislosti s odpadem každoročně kolem jednoho milionu mořských ptáků.

V oceánech skončí každý rok okolo osmi milionů tun plastů.

Všechny plastové výrobky vznikají ve formě malých pelet (zvaných „nurdles“). Často se z kontejnerových lodí vysypou do moře a způsobují znečištění oceánů; lze na ně narazit na 73 % pláží v celé Velké Británii. Podle studie provedené v jihokalifornském okrese Orange jsou nejčastější znečišťující látkou na plážích. Nerozkládají se, ale rozpadají na menší kousky, které často pozřou mořští živočichové. Jsou tak malé, že jakmile jednou skončí v oceánu, je v podstatě nemožné dostat je z něho pryč.

Plasty však škodí nejen životnímu prostředí. Umělá hmota se vyrábí z řady chemických látek a některé produkty obsahují toxické či karcinogenní (rakovinu způsobující) chemické sloučeniny. Plasty se biologicky rozkládají velmi pomalu, pokud však na některé z nich působí sluneční světlo a vzduch, do okolní půdy či vody se z nich mohou uvolňovat nebezpečné látky. Pokud s takovými látkami přijde do kontaktu člověk, například když se napije z plastové láhve, která se nacházela delší dobu na slunci, může být těmto chemikáliím vystaven.

První krok při omezování plastů je zjistit si, které z nich lze recyklovat a opětovně použít. Následuje stručný průvodce nejběžnějšími typy plastů:

- PET nebo PETE (polyethylentereftalát)– hlavně čiré láhve na nápoje a některé potravinové obaly. Dá se recyklovat, nikoli však opětovně použít.

- HDPE (vysokohustotní polyethylen, mikroten)– láhve používané na mléko, mycí prostředky na nádobí a kosmetiku. Dá se recyklovat i opětovně použít.

- PVC (polyvinylchlorid)– čiré potravinové fólie, sprchové závěsy, hračky. Dá se recyklovat jen obtížně.

- LDPE (nízkohustotní polyethylen)– sáčky k balení chleba, igelitové tašky, stlačitelné láhve, držáky nápojů v plechovkách. V současné době se dá jen obtížně recyklovat, existují však plány na změnu tohoto stavu. Mnoho supermarketů odebírá použité igelitové tašky k recyklaci.

- PP (polypropylen)– sáčky na cereálie, víčka láhví, krabičky na margarín, sáčky na brambůrky, brčka. Dá se opětovně využít a některé produkty i recyklovat, například sáčky na cereálie a krabičky na margarín.

- PS (polystyren)– obaly pro křehké předměty, kelímky na nápoje s sebou. Nedá se opětovně využít a v současné době je obtížně recyklovatelný.

- Další– například akrylátové sklo (plexisklo), nylon, polykarbonát a výrobky ze směsi plastů. Nedají se opětovně využít a jsou jen obtížně recyklovatelné.

Plasty pro osobní potřebu

Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby, jako je pasta na zuby nebo vlasový kondicionér. Jelikož je používáme velmi často, zůstává po nich spousta plastového odpadu. Budete překvapení, kolik levných alternativ je snadno a běžně dostupných.

1

Tuhý šampon a kondicionér

Šampon a kondicionér patří k předmětům osobní hygieny, které většina lidí používá téměř každý den. Tudíž se pravidelně spotřebovávají a nahrazují, což vede k bezpočtu plastových lahviček končících v koši. Zkuste výrobky pro vlasovou péči v láhvích nahradit tuhým šamponem a kondicionérem. Často se prodávají bezobalově nebo zabalené v papíru či kartonu a dají se snadno sehnat on-line nebo v běžných kamenných obchodech, a to včetně velkých řetězců. Nabídka zahrnuje spoustu speciálních tuhých šamponů a kondicionérů určených pro suché, řídké či mastné vlasy, takže kvůli záchraně planety nemusíte dělat kompromisy.

2

Tuhé mýdlo místo sprchového gelu

Nahrazení tekutého mýdla a sprchového gelu kostkou mýdla představuje jednu z nejjednodušších změn uvedených v této knize. Koneckonců mnozí z nás tuhé mýdlo používají. Takže množství používaných plastů možná již omezujete, aniž to tušíte. Současná nabídka tuhých mýdel v supermarketech je obrovská, od neparfémovaných přes mýdla na citlivou pokožku a značková až po speciální pro ty, kteří si rádi dopřejí trochu luxusu. Na rozdíl od tekutých mýdel zanechává kostka mýdla trochu nepořádku, což však hravě vyřeší mýdlenka.

3

Zrušte mikrokuličky a mikroplasty

Mikrokuličky a mikroplasty jsou kousky plastů menší než 5 mm. Nejsou biologicky rozložitelné a přidávají se do řady koupelových, sprchových a kosmetických produktů. Použití mikrokuliček v „oplachovacích“ produktech (např. v exfoliačním tělovém peelingu či v pastě na zuby) je od roku 2018 v mnoha zemích zakázané, například v Británii, Itálii, USA a na Novém Zélandu. Přesto zákony ve většině zemí povolují další mikroplasty v kosmetických přípravcích (jako jsou rtěnky a opalovací krémy) či v mycích a čisticích prostředcích. Nechcete-li používat produkty obsahující mikroplasty, zkontrolujte si, zda neobsahují polyethylen, polypropylen, polyethylentereftalát, polymethylmethakrylát (PMMA), polytetrafluorethylen (PTFE) či nylon.

4

Používejte bambusové zubní kartáčky

Další snadný krok ke snížení spotřeby plastů je kontrola obalu zubního kartáčku, který běžně používáte. Většina kartáčků má štětinky vyrobené z nylonu, takže se vůbec nedají recyklovat, avšak držátka dnes mnozí velcí výrobci dělají z recyklovatelného plastu. Pokud byste se uhlíkové stopě z výroby plastů chtěli vyhnout docela, zkuste přejít na bambusové zubní kartáčky. Dají se sehnat on-line i v některých velkých obchodních řetězcích, často bývají bezobalové nebo v papírovém obalu a dají se recyklovat a kompostovat. Většina bambusových kartáčků obsahuje i nylon, některé jsou ale plně kompostovatelné. Vegani by se však měli mít na pozoru, jelikož štětinky těchto kartáčků jsou často vyrobené z prasečích štětin.

5

VyměŇte zubní pastu v tubě za pastu v tabletách

Tuby na zubní pasty se vyrábějí z plastů a jen obtížně se recyklují; z hlediska recyklace jsou přijatelnější dávkovací pumpičky. Alternativou k zubní pastě v tubě je pasta v tabletách. Zubní žvýkací tablety se nabízejí v řadě příchutí, navíc často mívají obal z kartonu nebo recyklovatelného plastu. Dennodenní používání zubní pasty vede k tomu, že spotřebujeme ohromné množství plastových tub. Přechod na zubní pastu v tabletách tak může být účinným krokem k omezení spotřeby plastů.

6

Nahrazujte čepelky, ne celé holicí strojky

Jednorázové holicí strojky představují mimořádné množství plastového odpadu. Nejenže bývají zabalené ve vnitřním plastovém pouzdře a vnějším plastovém obalu, ale jejich tělo je taktéž vyrobené z plastu. Vyměňte jednorázové holicí strojky za čepelkové či žiletkové. Tělo těchto strojků je kovové, takže je třeba měnit jen čepelku/žiletku, což výrazně snižuje spotřebu plastů. Pořizovací cena těchto strojků je sice vyšší, náhradní čepelky či žiletky jsou však již levnější. Někteří výrobci poskytují svým zákazníkům dokonce službu pravidelné výměny žiletek. Výrobci holicích potřeb vynaložili ohromné úsilí na rozdělení svých produktů podle pohlaví, můžete si však být jistí, že žiletkový holicí strojek účinně oholí jakoukoli část jak mužského, tak i ženského těla.

7

Šumivé kuličky do koupele

Když se chcete chovat ekologicky, neznamená to, že se musíte vzdát drobných požitků. Pokud máte rádi relaxaci ve vaně plné pěny, klidně si ji dopřejte s tím, že nebudete používat tekuté pěny do koupele v plastových obalech. Pevné bezobalové koupelové kuličky (tzv. „bomby“) dodají vaší pokožce vůni a výživu a při bublinkové koupeli si užijete i krapet dramatického napětí. Samotná výměna tekutých koupelových produktů za pevné však nemusí stačit, jelikož některé bývají nadměrně zabalené, často v plastu.

8

ZahoĎte odličovací ubrousky

Odličovací ubrousky představují pohodlný způsob odlíčení, vytvářejí však spoustu odpadu. Jelikož jsou méně účinné než tekuté odličovače a vatové odličovací tampony, dostává se jich do odpadu více. Navíc ne všechny jsou biologicky rozložitelné, takže mnohé končí na skládkách nebo ucpávají kanalizaci. Při omezování spotřeby plastů můžete zajít ještě o krok dál, než je použití tekutého odličovače a odličovacích tamponů, a nahradit tyto tampony flanelovými nebo opakovatelně použitelnými vatovými tampony. Vyžaduje to trochu více údržby, jelikož tyto tampony se mezi jednotlivými použitími musejí vyprat, avšak spotřebu plastových obalů tím snížíte ještě víc.

9

K odličování začněte používat kokosový olej

Použití produktu v plastovém obalu je někdy nevyhnutelné, ale i tak můžete z dané situace vytěžit co nejvíce. Než kupovat láhev kuchyňského oleje a láhev tekutého odličovače, kupte si velkou nádobu kokosového oleje. Většina těchto nádob s kokosovým olejem je bohužel plastových, olej lze však použít k odličování, ke zvlhčování, jako ingredienci do domácího exfoliačního peelingu a také na vaření. To jsou čtyři plastové láhve v jedné! Malé množství oleje zahřejte v dlaních, naneste na pokožku, nechejte několik minut působit a poté make-up setřete flanelem. Snadno tak odstraníte většinu líčidel včetně voděodolné řasenky. Kokosový olej je vhodný pro většinu typů pokožky, snad kromě mastné.

10

Bambusové vatové tyčinky

Vatové tyčinky s plastovými stopkami spláchnuté do záchodů tvoří nejčastější druh odpadu vyplavený na pláže. Některé vlády a velcí výrobci proti tomu již podnikají určité kroky. Například Skotsko zakázalo prodej veškerých plastových vatových tyčinek a farmaceutická firma Johnson & Johnson nahrazuje v polovině světa plastové stopky papírovými. Vy takový krok můžete učinit již dnes. Kupujte vatové tyčinky s bambusovými stopkami a použité vyhazujte do kompostéru nebo do bioodpadu namísto do směsného odpadu, který končí na skládce.

11

Vyrobte si vlastní sprchový gel

Chcete-li mít krásnou a zdravou pokožku, nemusíte kvůli tomu vyhazovat peníze za sprchové gely a exfoliační peelingy zabalené v plastu. Skvělého výsledku lze dosáhnout i s běžnými ingrediencemi a zároveň výrazně omezit plastový odpad. Můžete si vyrobit vlastní peeling ze snadno dostupných surovin: kokosového oleje (nebo též ricinového či mandlového oleje) a cukru. Použijte hnědý cukr, přidejte skořici pro sváteční peeling nebo mentolový extrakt pro osvěžující ranní probuzení. Máte-li v koupelně rádi barevné přípravky, přidejte do svých peelingů pár kapek potravinářských barviv a vystavte si je v pěkných skleničkách. Jednoduchý recept naleznete na str. 126.

12

K barvení vlasů použijte henu

Konec ukázky

Table of Contents

Úvod

Plasty pro osobní potřebu