Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy

Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy nesmí být reprodukována ani šířena v papírové, elektronické či jiné podobě bez předchozího písemného souhlasu nakladatele. Neoprávněné užití této knihy bude trestně stíháno.

Michael Kernbach

Žena 50+

Co už nemusí řešit

TIRÁŽ TIŠTĚNÉ PUBLIKACE:

Přeloženo z německého originálu knihy Michaela Kernbacha Geschafft! Was Frau mit 50 nicht mehr tun muss!, vydaného nakladatelstvím Lappan Verlag GmbH, Oldenburg, Německo, 2010 Original title: Geschaff t! Was Frau mit 50 nicht mehr tun muss!

Copyright © 2010 Lappan Verlag GmbH, Oldenburg, Germany

All rights reserved

Vydala Grada Publishing, a.s.

U Průhonu 22, 170 00 Praha 7

tel.: +420 234 264 401, fax:+420 234 264 400

www.grada.cz

jako svou 5501. publikaci

Překlad Mgr. Daniel Helekal

Odpovědná redaktorka Mgr. Lucie N. Marková

Sazba Eva Hradiláková

Počet stran 48

První vydání, Praha 2014

Vytiskla tiskárna GRASPO CZ, a.s., Zlín

Czech Edition © Grada Publishing, a.s., 2014

Illustrations © Miguel Fernandez

Cover Design © dle originálu Eva Hradiláková

ISBN 978-80-247-5179-5

ELEKTRONICKÉ PUBLIKACE:

E-knihu ve formátu EPUB vytvořila Eva Hradiláková

ISBN 978-80-247-9201-9 (ve formátu PDF)

ISBN 978-80-247-9202-6 (ve formátu EPUB)

Omezovat se / říkat ne

Ženy to v životě nemají jednoduché. Bonbony od cizího pána? Ne, díky. Ještě kousek koláče? Radši ne, dík. Slzu vína, sklenku piva, lajnu kokainu, aféru s Bradem Pittem a/nebo Angelinou Jolie? Pořád jenom ne, ne a ne! Postava, dobré jméno, pleť, účes, to všechno je vždycky důležitější než vlastní spokojenost.

Padesátka je ovšem definitivně chvílí, kdy byste tenhle přístup měla přehodnotit. Začněte říkat ANO! A klidně zůstávejte až do rána ve společnosti starých vyžilých rockerů v některé z vyhlášených hardcore putyk, do kterých jste si jako spořádaná dívka nikdy netroufla ani nakouknout. Vrhněte se do mondénního světa dostihových sázek nebo kandidujte za stranu svobodných. Ať už vám kdokoliv bude nabízet cokoliv, skočte do toho po hlavě. Zúčastněte se mistrovství ČR ve slam poetry, přidejte se k naturistům při putování napříč Šumavou, vyrazte do kasína, při ruletě vsaďte pětilitřík na náhodné číslo a žal z prohry potom utápějte v pravém šampusu. Možností máte spoustu – tak do toho!

Vyrovnávat se s nešťastnou láskou

Těm, které dosáhly padesátky, připadají „i méně příjemné pocity“ jako staří přátelé, kteří každou chvíli zajdou na návštěvu, i když je nikdo nezval a není na ně zvědavý. Do téhle kategorie patří například bolesti zubů, migrény a nešťastná láska. Smůla je, že odborná lékařská pomoc je pořád k dispozici jenom u prvních dvou neduhů.

Naopak v případě nešťastné lásky po padesátce působí síla prožitých let v celé své intenzitě. Nezapomínejte ale, že dnešní bolest srdce má nepochybně i u vás celou řadu předchůdců! Že takhle špatné to zatím nebylo? V tom případě je čas na trochu zamyšlení a racionálního přístupu. Ať už vám aktuální srdeční strasti způsobuje kdokoliv, přistupujte k tomuhle prozatím poslednímu členovi dlouhé řady s uvolněným vědomím, že kdyby vás netrápil tenhle idol božství, zastával by jeho roli určitě někdo jiný!

Šetřit

Šetření představovalo v lidské historii důležitý příspěvek k zachování druhu. Schraňovat a předat dál – pomocí téhle zásady pomáhali rodiče i po své smrti zvyšovat kvalitu života svých poslušných dítek. Dneska už to ale funguje úplně jinak.

Samozřejmě, spořit byste mohla i vy. Ale komu byste to chtěla předat? A proč? Generace, podle které mobil starý dvanáct měsíců patří leda tak do muzea, přece nutně musí postrádat elementární respekt k darům svých předků. Takže jestli chcete zabránit tomu, aby vaše bolestně uspořené groše skončily v pokladnách těch vydřiduchů z Alzy a Datartu, měla byste naprosto změnit naučené vzorce chování. Udělejte laskavost sobě i životnímu prostředí a začněte nasyslený mamon rozhazovat na cestách po exotických zemích. Z ekologického hlediska je to pořád mnohem smysluplnější než sponzorovat svými úsporami horu elektroodpadu, kterou vaši nezvedení potomci neustále navyšují jak smyslů zbavení. Nemluvě o tom, že vás to nepochybně bude i mnohem víc bavit!

Nechávat se omladit o 10 let

Posedlost mládím řádí dnes tak silně, že na základních školách údajně najdete žákyně, které se vydávají za šestileté, i když jim je ve skutečnosti osm. Tohle vy ale po padesátce nemáte zapotřebí – ba naopak!

Ženám, které mají rády komplimenty (a která z nás do téhle kategorie prosím pěkně nepatří?), se naopak po prvním kroku do druhé padesátiletky života doporučuje, aby o sobě netvrdily, že jim je o deset méně, ale naopak o dvacet víc. Tímhle nečekaným gambitem můžete dosáhnout výrazného zlepšení kvality života. Místo toho, abyste musela trpět při všemožných kúrách, dietách a nekonečných hodinách pilates ve jménu marné snahy vypadat jako někdo krátce po čtyřicítce, budou vám coby oficiální sedmdesátnici nabízeny reklamní smlouvy a vlastní show v televizi. A to jen proto, že zůstáváte taková, jaká jste! Navíc se u toho ještě můžete naprosto nezřízeně a podle libosti ládovat. Najednou před sebou máte vlastně dvacet let náskok!

Table of Contents

Omezovat se / říkat ne

Vyrovnávat se s nešťastnou láskou

Šetřit

Nechávat se omladit o 10 let